習慣性否定、指責别人，也是一種心理問題！
你有沒有經曆過當自己還在傾訴或者表達自己觀點時，與之交談者就開始否定你所說的一切，不是出于客觀角度，就是單純地為了否定而否定。
這裡，有一個專有名詞來解釋—習慣性否定心理？
一、何為習慣性否定心理？
習慣性否定心理，就是不論你說什麼，對方嘴裡冒出的話都是否定句：“你不行”、“你不能”、“這樣做不對”、“你不可以”，往往還伴随着搖頭、閉眼、皺眉等一系列動作。
反正不管你提什麼建議、想法，都會遭到對方的否定甚至打壓。想必這對于很多人來說，是十分不友好的體驗吧。
二、那為何會産生這種心理？
自卑 世界著名心理學家阿德勒在《自卑與超越》中說“每一個看似高人一等的表現背後，都藏着自卑感。”因為内心深處的自卑，使自己無法接受自己， 于是便幻想出自己的優越，并一味地否定别人，證明自己才是正确的，以此來緩解内心深處的自卑，實現心理平衡。
無知 無知者無畏。并不是所有人都會為自己因匮乏知識而感到羞愧，往往有這麼一群人僅懂得皮毛卻也大放阙詞。也正是因為無知，所以他們并不懂得謙卑，隻會貶低别人擡高自己，唐突别人刻畫自己，否定别人肯定自己。
其實，否定沒錯，抽象一點，否定就是批判。批判的思想之于我們能讓我們看待思考問題更理性。但偏離客觀事實的習慣性否定反而是不可取的。
三、遇見這種情況該如何面對并解決呢？
1.告訴自己也許對方并不是在針對你
那個喜歡否定你的人，其實也會去頻繁去否定他人，所以對方并不是在針對自己，那麼此刻，他所說的話也不能全聽進去。
2.肯定對方，用互惠法則去影響對方
心理學上，有一個互惠法則——當你嘗試去給予對方積極肯定的時候，對方也會轉變态度，卸下身上的防禦機制，慢慢減少對你的攻擊性。
當我們和另一個人表達自己觀點時，就要有與他人觀點相左的心理準備和被否定的勇氣，經得起批判，才能達到真正的思想交流。
但如果傾聽者是個習慣性否定他人的人，也不要因此打亂自己的思想節奏，對于對方所說的要有取有舍。
所以，你擁有足夠的勇氣和胸懷了嗎？
