上一期和同學介紹了精神障礙的應對措施，但相信大家内心還是有許多顧慮。假如确診了精神障礙，我的病要不要和别人提起？這期推送會依據不同狀況，為同學提供處理辦法。
"我的病要不要和别人提起？如果被他人知道我有精神障礙，對方會不會懼怕我，疏遠我？"
這裡就涉及到一些問題：說還是不說，如果要說和誰說，說什麼。
說還是不說?
說還是不說都是由自己來決定的，可以提前做準備，準備自己到底要不要說，以及要說什麼。
如果要說，會讓人有擔心：萬一别人不理解我怎麼辦？萬一别人認為我是瘋子怎麼辦？但也可能會得到一部分人的支持和理解。
如果不說，雖然能夠很好地保護自己的隐私，但也得不到朋友的關心、支持和理解。這裡建議如果在治療過程中，你可以正常地學習和生活，可以選擇不告訴别人，也可以隻告訴自己的好朋友或者信任的人。
如果要說和誰說?
如果疾病會影響到你的社會功能(社會交往、學習)
（1）和自己比較信任的朋友說；
（2）告訴自己的班主任老師，因為如果需要幫助，班主任老師就在身邊；
（3）告訴自己身邊的人，比如室友。
如果說要說什麼?
如果告訴老師或者同學的利大于弊
（1）不僅僅是告訴對方你得了某種病；
（2）還需要對此病的症狀做出一些科普和解釋，絕大部分人對精神障礙了解并不多，這可以幫助你更好地和周圍的人相處；
（3）直接具體地告訴對方你的需要，這可以幫助别人更好地與你相處。比如“我得了抑郁症，抑郁症的表現就是無論做什麼事情都開心不起來，不管這件事情多麼讓人開心，所以最近一段時間我都會比較低落，如果我不開心，你們不要覺得意外。另外，你們也不必做什麼事情讓我開心，我真的開心不起來，也不用給我特别的關心，就像平時一樣相處就好了。”
走出這場感冒的過程，可能很漫長，可能很痛苦，但請不要放棄。
